6

Правильное питание победит рак грудиПоделись с подружками : К таким выводам пришли исследователи. Они заверяют, что те, кто питается сбалансировано, имеют куда меньшие шансы заболеть.ИсточникВеликобритания, Гарвардская школаОбласть знанийДиетология, медицинаСуть открытияБританские ученые провели анализ данных более 90 тысяч женщин в возрасте от 27 до 44 лет. В частности, исследовали их питание. Ученые установили, что употребление фруктов и овощей в молодости снижает риск заболеть раком. Исследователи считают, что клетчатка влияет на уровень эстрогенов в организме. Именно они вызывают повышенный риск развития онкологического заболевания. Овощи и фрукты понижают эту вероятность на 12-19%.10 граммов клетчатки – это одно яблоко или два кусочка хлеба из цельного зерна, или полчашки фасоли и цветной капусты. 10 граммов клетчатки понижает риск рака на 13%. Особо полезны фасоль, чечевица, цельнозерновые продукты и зеленые овощи.Напомним, что идет сбор средств на лечение от рака Дили из ТНМК, а ученые считают, что обновление клеток продлевает жизнь.